Gün içinde iş, okul veya aile derken yoğunluk kaçınılmaz oluyor. Akşam saatlerinde insan biraz sakinlik ve denge arıyor. Benim için bu, düşük ışıkta kahve eşliğinde birkaç sayfa kitap okumak demek. Bazen bir yürüyüş, bazen sadece sessizlik yeterli oluyor.
Teknolojiyle iç içe olduğumuz bu çağda, ekran başında geçirdiğimiz vakti tamamen yok etmek mümkün değil. Ama günün sonunda 15–20 dakikalık küçük dijital kaçamaklar da iyi gelebiliyor. Son günlerde keşfettiğim megapari gibi bazı alternatif platformlar, rutinler arasında küçük bir mola yaratıyor.
Sizin akşam rutinleriniz nasıl? Rahatlamak için ne yaparsınız?
Gün içinde iş, okul veya aile derken yoğunluk kaçınılmaz oluyor. Akşam saatlerinde insan biraz sakinlik ve denge arıyor. Benim için bu, düşük ışıkta kahve eşliğinde birkaç sayfa kitap okumak demek. Bazen bir yürüyüş, bazen sadece sessizlik yeterli oluyor.
Teknolojiyle iç içe olduğumuz bu çağda, ekran başında geçirdiğimiz vakti tamamen yok etmek mümkün değil. Ama günün sonunda 15–20 dakikalık küçük dijital kaçamaklar da iyi gelebiliyor. Son günlerde keşfettiğim megapari gibi bazı alternatif platformlar, rutinler arasında küçük bir mola yaratıyor.
Sizin akşam rutinleriniz nasıl? Rahatlamak için ne yaparsınız?